Innere Konflikte lösen

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie geht davon aus, dass unserem psychischen Befinden häufig unbewusste seelische Prozesse zugrunde liegen, die unsere zwischenmenschlichen Begegnungen prägen und Auslöser für Ängste, Depressionen oder psychosomatische Beschwerden werden können.

Im Verlauf der Therapie wird eine besondere Achtsamkeit auf die Art der Beziehungsgestaltung gelegt, indem Spannungen und Konflikte, aber auch die positiven Erlebnisse im aktuell lebensprägenden zwischenmenschlichen Umfeld zum Thema werden. Um unbewusste emotionale Anteile psychischen Erlebens bewusster werden zu lassen, können auch frühere Beziehungserfahrungen aus der individuellen Biografie in die Therapie mit einbezogen werden.

Häufig wird auch die Reflektion des Selbstbildes im Sinne verinnerlichter Werte und individueller Wünsche und Sehnsüchte zu einem wichtigen Thema in der Therapie. Auf diese Weise können im Verlauf der Behandlung Bedürfnisse oder grundlegendere Ängste erkennbar werden, welche Einfluss auf unsere Lebensgestaltung und unser seelisches Befinden haben.

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie basiert zwar historisch auf Traditionen der Psychoanalyse. Ihre Durchführung unterscheidet sich jedoch in verschiedenen Aspekten: Patient und Therapeut sitzen einander gegenüber, und es finden in der Regel ein bis zwei Sitzungen in der Woche statt. Die Gesamtzahl der Therapieeinheiten beträgt durchschnittlich ca. 50 Stunden, wobei der Therapeut in der Behandlung von Anfang an eine aktivere Rolle einnimmt als in der klassischen Psychoanalyse.

Es handelt sich bei der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie um ein primär verbales Therapieverfahren. Für den Erfolg der Therapie ist es allerdings wichtig, die in den Stunden erarbeiteten Themen auch im Alltag aufzugreifen, um eine bewusstere Selbstwahrnehmung und damit eine Veränderung der eigenen Lebensgestaltung einzuleiten.

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